Зачем делать лимфодренажный массаж: какой эффект от процедуры

Лимфодренажный массаж — уникальная массажная техника, появившаяся сравнительно недавно. В середине 20 века французский врач Паскаль Коше создал этот вид массажа как способ снятия отеков у пациентов после операции. Он понял, что своевременный процесс массажа лимфодренажных линий позволяет ему избавиться от этой проблемы, связанной с послеоперационным отеком.

В дальнейшем нашли новые применения лимфодренажный массаж: его стали проводить при венозной недостаточности, а позже и в косметологии.

Лимфодренажный массаж — это самая безопасная и эффективная массажная технология, уникальная, которая воздействует на лимфатические узлы и саму лимфу нашего тела. В конце концов, стоит понимать, что лимфа — важная часть нашего тела, отвечающая за способность человека противостоять болезням. Он «переносит» все жизненно важные жидкости организма: воду, минералы, аминокислоты, продукты обмена.

Таким образом, лимфодренажный массаж позволяет «разогнать» жидкости по телу, что способствует исчезновению отеков и синяков. По такому же принципу работает массаж для похудения: массажер выводит из тела лишнюю жидкость, что позволяет изменять объем и вес тела. Считается, что лимфодренажный массаж удаляет токсины и остатки клеток из организма, очищает его и делает более здоровым.

Вы можете предположить, что вам не нужен лимфодренажный массаж и что с рождения в организме не было токсинов. Однако если ваша кожа дряблая или часто страдает различными высыпаниями и целлюлит превышает «приличную» норму, скорее всего, это следствие плохого оттока жидкости из организма. Затем следует сделать пару сеансов лимфодренажного массажа.

Показания для лимфодренажного массажа

Зачем делают лимфодренажный массаж: каков эффект от процедуры

Как мы уже говорили, лимфодренажный массаж используется как в лечебных, так и в косметических целях. С помощью лимфодренажного массажа можно исправить такие эстетические проблемы, как:

  • Целлюлит (особенно отечный).
  • Избыточный жир.
  • Отеки лица, конечностей.
  • Синяки и мешки под глазами.
  • Ускоряет регенерацию клеток в организме.
  • Дряблость кожи (например, латеральная).
  • Морщины на коже.
  • Подчеркните и скорректируйте контуры фигуры (тела).

В медицине лимфодренажный массаж назначают для улучшения / исправления таких проблем, как:

  • Плохой иммунитет.
  • Неустойчивое психоэмоциональное здоровье.
  • Усталость.
  • Варикозное расширение вен.
  • Плохой лимфодренаж.
  • Избыток межклеточной жидкости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ — Массажеры — простой способ снять напряжение и вернуть форму

Противопоказания лимфодренажного массажа

Зачем делают лимфодренажный массаж: каков эффект от процедуры

Как и любая процедура, лимфодренажный массаж имеет в своем арсенале ряд противопоказаний, игнорировать которые мы не рекомендуем. Больше всего эти противопоказания касаются аппаратного массажа, поэтому будьте осторожны. Если в вашей истории есть следующие проблемы, то лимфодренажным массажем лучше не баловаться:

  • Тромбофлебит.
  • Тромбоз.
  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Кожные заболевания.
  • Гнойное воспаление.
  • Герпес.
  • Лимфаденит и лимфаденопатия.
  • Невралгия.
  • Ожоги и другие повреждения кожи.
  • Обострение воспалительных процессов.
  • Наличие онкологических новообразований.
  • Беременность.

Виды лимфодренажного массажа

В зависимости от процесса тела, на который направлен лимфодренажный массаж, он делится на:

  • Поверхностный: активирует лимфатические капилляры.
  • Проекция — активирует области, в которых происходит проекция лимфатических узлов.
  • Глубоко — «будит» лимфоузлы, проводится лечебный массаж.

Кроме того, лимфодренажный массаж делится на такие виды, как:

  • Ручной массаж.
  • Аппаратный массаж.

Ручной лимфодренажный массаж

Ручной лимфодренажный массаж выполняется вручную массажистом (невероятно, правда?) И длится не менее 1 часа. Ручной массаж оказывает расслабляющее действие, успокаивает центральную нервную систему, так что вы можете заснуть во время процедуры. Он максимально безболезнен, открывает поры кожи, выводит жидкость из организма и согревает лимфу.

Зачем делают лимфодренажный массаж: каков эффект от процедуры

В первую очередь массажер снимает мышечное напряжение и снимает спазмы в теле. Затем приступайте к самому массажу:

  1. Прокачайте лимфатические участки методом пиковой нагрузки (легкое давление). Здесь вовлекаются надключичная область, область живота, область живота, паховые лимфатические узлы. Повторите несколько раз, чтобы очистить лимфатические пути.
  2. Затем снизу вверх (по направлению кровотока) идут плавные волнообразные движения. Помогает активировать капилляры и нейрорецепторы.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный лимфодренажный массаж имеет несколько разновидностей. Важно отметить, что, в отличие от ручного массажа, аппаратный массаж занимает гораздо меньше времени. Итак, аппаратный массаж делится на:

Прессотерапия

Зачем делают лимфодренажный массаж: каков эффект от процедуры

Прессотерапия — это массаж, который проводится с применением сжатого воздуха к определенным частям тела. Его часто используют для уменьшения объема рук, бедер и ног. Требуется специализированное оборудование и профессионализм мастера.

Это великолепие выглядит как специальные повязки на теле пациента (например, пояс на животе, сапоги на ногах и рукава на руках), которые производят сжатие, давление на нужные части тела. С помощью этого давления происходит процесс «ускорения» крови.

Микротоковый дренаж

Несколько иную специфику имеет микрооральный массаж или дренаж. Микроток воздействует на проблемные места не с помощью воздуха, а с помощью импульсного тока, который в силу своей малой мощности совершенно не ощущается, при этом выполняет свою прямую функцию — рассеивание жидкости в организме.

Вакуумный аппаратный массаж

Вакуумный массаж напоминает антицеллюлитный массаж, оказывая аналогичное воздействие на организм. Во время массажа на теле устанавливаются специализированные сосуды, которые понижают давление, позволяя излишкам жидкости выходить на поверхность.

Зачем делают лимфодренажный массаж: каков эффект от процедуры

Многие отмечают эффективность лимфодренажного массажа, но еще раз хотим отметить, что он имеет довольно серьезные противопоказания. Поэтому перед записью на такой сеанс лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Поделиться:
×
Рекомендуем посмотреть